ゴルフで大叩きを減らす方法｜トリプルボギー以上を防ぐ考え方

ゴルフの大叩きは、一回のミスだけで起きるとは限りません。ティーショットを曲げた後に無理なリカバリーを狙い、さらに難しいアプローチや3パットが重なるなど、複数の失敗が連鎖してトリプルボギー以上になるケースがあります。大叩きを減らすポイントは最初のミスを完全になくすことではなく、ミスの直後に安全な選択へ切り替え、追加の失点を止めることです。この記事ではティーショットからグリーン上まで、大叩きを防ぐ考え方を整理します。

トリプルボギー以上になる失点の連鎖を知る

大叩きを防ぐには、どの一打から失点が連鎖したかを振り返ります。

最初のミスと追加ミスを分ける

ティーショットを林へ入れたことより、その後に狭い隙間を狙って再びトラブルになる方が失点を大きくする場合があります。

一度の結果だけで決めつけず、複数ラウンドで発生回数と失った打数を記録すると、自分にとって優先度の高い改善点を判断しやすくなります。

ペナルティ後に取り返そうとしない

OBや池で打数を失った直後ほど、長いショットで一気に取り返したくなりますが、次の危険を増やすことがあります。

一度の結果だけで決めつけず、複数ラウンドで発生回数と失った打数を記録すると、自分にとって優先度の高い改善点を判断しやすくなります。

グリーン周りの往復を止める

難しいアプローチでピンだけを狙うと、グリーンを横切って反対側へ外すなど失点が続くことがあります。

一度の結果だけで決めつけず、複数ラウンドで発生回数と失った打数を記録すると、自分にとって優先度の高い改善点を判断しやすくなります。

3パット以上を最後に重ねない

ショットで崩れたホールでも、グリーン上で距離感を優先すれば追加失点を抑えられる可能性があります。

一度の結果だけで決めつけず、複数ラウンドで発生回数と失った打数を記録すると、自分にとって優先度の高い改善点を判断しやすくなります。

ティーショットで大叩きの入口を減らす

ティーショットは飛距離より、ペナルティや脱出が必要な場所を避けることが重要です。

OBと池へ届く範囲を確認する

自分の通常キャリーと左右幅を把握し、危険地点へ届くクラブかをティーイングエリアで判断します。

一度の結果だけで決めつけず、複数ラウンドで発生回数と失った打数を記録すると、自分にとって優先度の高い改善点を判断しやすくなります。

ドライバー以外も選択肢にする

短いクラブが常に安全とは限りませんが、実測した左右幅が小さく危険地点を避けられるなら有効です。

一度の結果だけで決めつけず、複数ラウンドで発生回数と失った打数を記録すると、自分にとって優先度の高い改善点を判断しやすくなります。

狭い側へナイスショット前提で構えない

自分の通常ミスが出てもコース内に残りやすい目標を設定すると、トラブルの確率を抑えられます。

一度の結果だけで決めつけず、複数ラウンドで発生回数と失った打数を記録すると、自分にとって優先度の高い改善点を判断しやすくなります。

朝一や緊張する場面は振り幅を管理する

身体が動きにくい状況で最大スピードを求めると、打点や方向が不安定になることがあります。

一度の結果だけで決めつけず、複数ラウンドで発生回数と失った打数を記録すると、自分にとって優先度の高い改善点を判断しやすくなります。

トラブルから一打で通常状態へ戻す

林、深いラフ、傾斜などでは、グリーンへ近づけるより次打を打てる場所へ戻すことが大叩き防止につながります。

林では出口の広さを優先する

木の間を抜いてグリーン方向へ進めるより、横でも広い出口へ出す方が再トラブルを防ぎやすい場合があります。

一度の結果だけで決めつけず、複数ラウンドで発生回数と失った打数を記録すると、自分にとって優先度の高い改善点を判断しやすくなります。

深いラフは脱出できる番手を選ぶ

残り距離に合わせた長いクラブでは芝の抵抗に負ける場合があるため、短いクラブも検討します。

一度の結果だけで決めつけず、複数ラウンドで発生回数と失った打数を記録すると、自分にとって優先度の高い改善点を判断しやすくなります。

傾斜ではフルショットを前提にしない

不安定な足場から強く振るほどバランスを崩す可能性があるため、短く持つ、振り幅を抑えるなどの選択をします。

一度の結果だけで決めつけず、複数ラウンドで発生回数と失った打数を記録すると、自分にとって優先度の高い改善点を判断しやすくなります。

リカバリーの成功を距離で評価しない

横へ出しただけでも、次打をフェアウェイから打てれば失点の連鎖を止めた価値があります。

一度の結果だけで決めつけず、複数ラウンドで発生回数と失った打数を記録すると、自分にとって優先度の高い改善点を判断しやすくなります。

グリーン周りとパットで追加失点を止める

グリーン付近まで来た後は、難しい一打を成功させるより大きなミスを重ねないことが重要です。

難しいアプローチは一度で乗せる

深いラフや厳しい傾斜ではベタピンより、グリーンの広い部分へ運ぶことを優先します。

一度の結果だけで決めつけず、複数ラウンドで発生回数と失った打数を記録すると、自分にとって優先度の高い改善点を判断しやすくなります。

バンカーは脱出を第一目標にする

ピンが近いなど難しい状況では、寄せようとして脱出失敗を繰り返すことが大叩きにつながります。

一度の結果だけで決めつけず、複数ラウンドで発生回数と失った打数を記録すると、自分にとって優先度の高い改善点を判断しやすくなります。

長いパットは次を打てる距離へ寄せる

大きくショートやオーバーすると3パット以上につながるため、カップ周辺の範囲へ止める距離感を優先します。

一度の結果だけで決めつけず、複数ラウンドで発生回数と失った打数を記録すると、自分にとって優先度の高い改善点を判断しやすくなります。

崩れたホールでも最後までルーティンを守る

すでに多く打ったからと雑にパットすると、さらに一打を失う可能性があります。

一度の結果だけで決めつけず、複数ラウンドで発生回数と失った打数を記録すると、自分にとって優先度の高い改善点を判断しやすくなります。

大叩きを減らすためのラウンド後分析と練習

トリプルボギー以上のホールだけを抜き出すと、自分特有の連鎖パターンを見つけやすくなります。

大叩きホールの原因を一行で残す

細かなスイング分析より、何が始点で何が追加失点だったかを簡潔に記録します。

一度の結果だけで決めつけず、複数ラウンドで発生回数と失った打数を記録すると、自分にとって優先度の高い改善点を判断しやすくなります。

技術ミスと判断ミスを分ける

OBのようなショットミスと、林から無理に狙ったクラブ選択では改善方法が異なります。

一度の結果だけで決めつけず、複数ラウンドで発生回数と失った打数を記録すると、自分にとって優先度の高い改善点を判断しやすくなります。

練習ではトラブル後の一打も想定する

ドライバーを曲げた想定で低い球を打つなど、通常ショット以外の安全なリカバリーも練習します。

一度の結果だけで決めつけず、複数ラウンドで発生回数と失った打数を記録すると、自分にとって優先度の高い改善点を判断しやすくなります。

次のラウンドでは大叩き数を追う

平均スコアだけでなくトリプルボギー以上の回数を記録すると対策の効果を確認できます。

一度の結果だけで決めつけず、複数ラウンドで発生回数と失った打数を記録すると、自分にとって優先度の高い改善点を判断しやすくなります。