90切りに必要なショット力｜パーオン・ボギーオンの考え方

90切りを目指すとき、「もっとパーオンを増やさないと80台は出ない」と考える人は少なくありません。確かにパーオンが増えればパーの機会は増えますが、全ホールでパーオンする必要はありません。むしろ、パーオンできないホールでも安全にグリーン周辺へ運び、ボギーオンから2パットでまとめる力が重要です。

90切りに必要なショット力は、飛距離の大きさよりも、ティーショットをインプレーに置く、セカンドで大きなミスをしない、100ヤード以内からグリーンへ運ぶといった再現性です。この記事では、パーオンとボギーオンの役割、距離別の考え方、クラブ選択、練習方法までを整理します。

90切りではパーオンだけでなくボギーオンを使ってスコアを作る

パー72で全ホールボギーなら90なので、89以下を出すにはボギーペースから1打以上縮める必要があります。ただし、そのために全ホールでパーオンを狙う必要はありません。

パーオンはパーを取るチャンスを増やす

パーオンできれば、2パットでパーです。90切りでは複数のパーが必要になることが多いため、狙いやすいホールではパーオンを目指す価値があります。

パーオンを狙いやすい条件

• ティーショットがフェアウェイまたは浅いラフ
• 残り距離が得意アイアン以内
• グリーン手前に大きな障害物がない
• ピン位置が中央寄り

条件が良いときはグリーン中央を狙い、パー機会を作ります。

ボギーオンでも2パットならボギーにできる

パー4なら3オン、パー5なら4オン、パー3なら2オンがボギーオンの目安です。ボギーオンから2パットならボギーなので、90切りの基準スコアを作れます。

ホール	パーオン	ボギーオン
パー3	1打	2打
パー4	2打	3打
パー5	3打	4打

パーオンを逃しても、次のショットで確実に乗せればスコアは崩れません。90切りではこの切り替えが重要です。

パーオン率より「グリーン周辺率」を高める考え方も有効

セカンドでグリーンを少し外れても、花道や浅いラフならアプローチでパーやボギーを狙えます。バンカー、深いラフ、OBなど難しい場所を避け、グリーン周辺の安全エリアへ運ぶことを目標にします。

ナイスショットならグリーン、ミスしても花道という狙い方ができれば、大きなスコアを減らしやすくなります。

パーオンを無理に狙うとダブルボギーが増えることがある

長い距離から難しいクラブでグリーンを狙い、池やバンカーへ入ると、ボギーオンのチャンスまで失います。90切りでは「パーを取りたい」という気持ちより、最悪でもボギーで収められる場所を選ぶことが重要です。

パーオンは狙える条件で狙い、難しい条件ではボギーオンへ切り替えます。

90切りに必要なティーショットの再現性

ティーショットでは、飛距離そのものより次のショットを打てる場所へ置くことが重要です。OBや林の奥へ入ると、パーオンだけでなくボギーオンも難しくなります。

OBを0〜1回へ近づける

80台を出すには、OBを複数回出してパーで取り返すより、インプレーを続けるほうが現実的です。左右が狭いホールではFWやUTを使う選択も有効です。

ティーショットで確認したいこと

確認ポイント

フェアウェイだけでなく浅いラフまで含めたインプレーゾーンを広く考えます。

最大飛距離より平均飛距離でセカンドを計算する

ナイスショット時の最大飛距離を基準にすると、実際には予定より長い距離が残ることがあります。平均的なティーショット距離から、次にどのクラブが必要になるかを考えます。

自分の平均飛距離を把握すると、ドライバーを使う価値が高いホールと、FWで十分なホールを判断しやすくなります。

フェアウェイ中央より安全サイドを狙う

右がOBで左が広いなら、左サイドを狙ってミス幅を確保します。自分が右へ曲がりやすい場合は、さらに安全側へ余裕を取ります。

状況	狙い方
右OB・左広い	左サイドを広く使う
左OB・右広い	右サイドを広く使う
左右狭い	短いクラブを検討
広いホール	ドライバーで距離を稼ぐ

狙いはナイスショットの方向ではなく、ミスしても残る方向を含めて決めます。

ティーショットの成功基準を「次が打てる」にする

フェアウェイを外しても浅いラフなら問題ない場合があります。逆にフェアウェイでも木が邪魔なら次打は難しくなります。

90切りでは、フェアウェイキープ率だけでなく「グリーン方向へ次のショットを打てた割合」を見ると実戦的です。

アイアンショットはグリーン中央と安全エリアを狙う

90切りに必要なアイアン力は、毎回ピンを狙う精度ではありません。グリーン中央や安全な手前へ運び、パーまたはボギーの流れを作ることが重要です。

ピン位置に関係なくグリーン中央を基準にする

グリーン端のピンを狙うと、少しのミスでバンカーや深いラフへ外れます。中央を狙えば左右にずれてもグリーンに残る可能性が高くなります。

センター狙いを優先したい条件

確認ポイント

ピン狙いは、ライが良く距離にも自信があるときだけ増やします。

150ヤード前後は「乗せる」より「大きく外さない」を重視する

ミドルアイアン以降はパーオン率が下がる人が多いため、グリーン手前や広いサイドへ運ぶだけでも価値があります。ショートサイドやバンカーを避けることで、次のアプローチを簡単にします。

グリーンを外す前提で、どこへ外せばボギー以内に収めやすいかを考えます。

180ヤード以上は無理にグリーンを狙わない選択を持つ

成功率が低い長いクラブでグリーンを狙うより、得意な100ヤード以内へ刻むほうがスコアを作りやすい場合があります。

選択	メリット	注意点
グリーンを狙う	成功時はパー機会	大ミス時のリスクが高い
安全エリアへ刻む	ボギーを作りやすい	パーオン機会は減る

90切りでは、難しいパーを狙うより確実なボギーを取る選択が必要な場面があります。

アイアンの距離はキャリーで把握する

総距離だけを覚えていると、バンカーや池越えで必要な距離を判断しにくくなります。各アイアンの平均キャリーを把握し、ハザードを越える余裕があるクラブを選びます。

ナイスショット最大値ではなく、普段の平均キャリーを基準にします。

100ヤード以内のショット力が90切りを左右する

パーオンを逃したホールでも、100ヤード以内から安定してグリーンへ運べればボギーを確保しやすくなります。さらに1〜2メートルへ寄ればパーのチャンスも生まれます。

50〜100ヤードは振り幅で距離を作る

力加減ではなく、腰、胸、肩など自分が再現しやすい振り幅を決めます。PW、AW、SWそれぞれの平均キャリーを記録します。

ウェッジ距離表の例

具体例

実際の距離は自分で測定し、重複する距離は最も安定する組み合わせを残します。

30ヤード以内は1回でグリーンへ乗せる

この距離でダフリやトップを重ねると、パーオンできなかった1打のミスがダブルボギーへ広がります。転がせるならランニングを優先し、振り幅を小さくします。

ピンへ寄せる前に、次のパットができる位置へ乗せることを最低目標にします。

バンカーは1回で出すことを優先する

90切りではバンカーから寄せワンを毎回狙う必要はありません。まず1回でグリーンへ出し、その後2パット以内でまとめます。

状況	最低目標	理想
50〜100ヤード	グリーン周辺	グリーンオン
30ヤード以内	1回でグリーンオン	2パット圏内
バンカー	1回で脱出	寄せて1〜2パット

最低目標と理想を分けると、難しいショットを選びにくくなります。

アプローチは寄せワンよりダブルボギー回避を優先する

ピンが手前でバンカー越えなど難しい状況では、ピンから離れてもグリーン中央へ乗せるほうが安全です。寄せワンを狙って失敗し、もう一度アプローチを打つ状況を減らします。

80台ではパーが必要ですが、そのためにダブルボギーを増やしては意味がありません。

90切りに必要なショット力を作る練習方法

練習では、フォームの見た目より成功率を記録します。コースで使うクラブと距離を中心に練習し、1球目から安全エリアへ運べる力を高めます。

ドライバーは仮想フェアウェイ内率を測る

練習場のポールを使い、左右30〜40ヤード程度のゾーンを設定します。10球打ち、何球がゾーン内に入るかを記録します。

FWやUTも同じ条件で打ち、狭いホールで使うクラブを決めます。

アイアンはグリーン幅を想定して10球打つ

目標地点の左右に幅を設定し、その中へ何球打てたかを測ります。ピンポイントの精度より、グリーン幅へ収める再現性を見ます。

評価したいミス

• 大きなショート
• 左右の大曲がり
• ダフリ・トップ
• 狙い幅から少し外れた安全なミス

安全なミスと大きなミスを分けて評価します。

ウェッジは距離表を作りランダムに打つ

50、60、70、80、90ヤードなどの基準を作ったら、1球ごとに距離を変えます。コースと同じようにクラブと振り幅を選び直します。

練習段階	目的
同じ距離を反復	振り幅とキャリーを作る
クラブを替える	球筋と距離の選択肢を作る
距離をランダム化	1球目の精度を高める

基準作りと実戦練習を分けることで、距離感をコースへ移しやすくなります。

ラウンド後は「パーオン失敗の原因」を分類する

パーオンできなかったホールで、距離不足、方向ミス、クラブ選択、無理なピン狙い、ライの判断ミスなどを記録します。

振り返り項目

判断材料

90切りに必要なショット力は、毎回パーオンする能力ではありません。パーオンを狙える場面ではグリーン中央へ運び、難しい場面ではボギーオンへ切り替え、100ヤード以内で大きなミスをしない再現性が重要です。ナイスショットの数より、次のショットを簡単にする場所へ運ぶ確率を高めることが80台につながります。