カテゴリー: 練習・トレーニング

アイアンをティーアップして打つ練習は、フェースのどこへ当たっているか、ボールをどのようにとらえているかを確認し[…]

足を揃えて打つ練習は、スタンス幅を極端に狭くすることで、左右への大きな体重移動やスウェーを抑え、軸とバランスを[…]

タオルを使ったゴルフ練習は、両脇や腕と体の間にタオルを挟み、スイング中に腕だけが体から大きく外れないようにする[…]

ゴルフはボールを打たなくても練習できます。むしろ、素振りやアドレス確認、体の動きをゆっくり反復する練習は、打球[…]

鏡を使ったゴルフスイング練習は、自分では正しく構えているつもりでも、実際には前傾が浅い、肩が傾きすぎている、ボ[…]

スマホでゴルフスイングを撮影すると、自分では気づきにくいアドレスのズレ、テークバックの方向、トップの位置、前傾[…]

ハーフスイングは、フルスイングより動きが小さいぶん、打点、フェース向き、体と腕の連動、インパクト前後の姿勢を確[…]

片手打ち練習は、右手と左手がスイングの中でどのように働いているかを体感しやすいドリルです。右打ちの場合、左手だ[…]

仕事や家庭の都合で、打ちっぱなしへ行けるのが週1回だけというゴルファーは少なくありません。練習回数が少ないと「[…]

ゴルフは練習場へ行かなくても、自宅で取り組める練習が多くあります。パット、素振り、アドレス確認、小さなアプロー[…]